Os efeitos da ansiedade no corpo são extremamente desagradáveis e causam muitos sofrimentos para as pessoas que sofrem com esse tipo de transtorno.
Sendo assim, nada mais importante do que conhecer o que é a ansiedade, quais são os efeitos dela e como tratar de maneira eficaz esse problema, principalmente em um momento tão delicado quanto a pandemia.
Quer saber tudo a respeito do assunto? Então não deixe de acompanhar esse texto até o final!
O que é a ansiedade?
A ansiedade pode ser descrita como sendo um sentimento altamente preocupante, que gera medo ou aflição.
Ele nada mais é do que a forma como o corpo e como a mente costuma reagir em situações consideradas como intimidadoras, o que pode ser qualquer coisa.
Em termos gerais, é comum sentir ansiedade antes de eventos como apresentações em público ou um casamento, por exemplo, não havendo nada de anormal nisso.
Entretanto, o problema se dá quando esse sentimento de aflição, preocupação ou medo começam a crescer, passando a ser então uma forma de transtorno de ansiedade generalizada.
Quando isso acontece, é muito importante que o indivíduo procure por um profissional que o ajude a livrar-se do problema.
É preciso ressaltar que a ansiedade pode acabar sendo desenvolvida por qualquer pessoa, em qualquer época de sua vida, sem que haja algum tipo de pré-disposição ou de trauma, apesar de serem fatores catalisadores.
Os sintomas que a ansiedade passa a ocasionar no corpo são extremamente desagradáveis e afetam muito a qualidade de vida do indivíduo.
Os efeitos da ansiedade no corpo
As pessoas costumam não associar aquilo que sentem fisicamente com a ansiedade, até que um profissional diagnostique o problema.
Por isso mesmo é que se torna tão importante conhecer quais são os efeitos da ansiedade no corpo, facilitando assim que você possa entender se tem ou não o problema.
Além dos sintomas psicológicos, como irritabilidade, problemas de foco e concentração, medo excessivo, nervosismo, preocupação exagerada, entre outros, a ansiedade ainda pode ocasionar no corpo:
- • Dor no peito
- • Sudorese
- • Taquicardia
- • Dificuldade de respirar
- • Tremores no corpo
- • Tensão muscular
- • Náuseas e vômitos
- • Sensação de cansaço ou de fraqueza
- • Modificações no peso em pouco tempo
- • Queda de cabelo
Portanto, os sintomas físicos da ansiedade ocasionam ainda problemas de autoestima, afetam a qualidade de vida e geram mais preocupação nas pessoas de estarem sofrendo com uma doença mais séria.
A hipnoterapia método Sleep R.E.M.
Muitas pessoas que sofrem com os efeitos da ansiedade passam anos buscando auxílio através dos mais diferentes tipos de tratamento, como a psicoterapia ou o uso de medicamentos, sem solucionar de vez o problema.
A hipnoterapia método Sleep R.E.M. é uma ótima opção de tratamento que ajuda de verdade a tratar a ansiedade desde a sua origem.
Em um período como o que vivemos, de pandemia, gera muita ansiedade para a maior parte das pessoas, que passam a viver preocupadas, com medo e até mesmo tem problemas com o isolamento social.
Mas o que é método Sleep R.E.M. e como ele pode auxiliar pessoas ansiosas?
O método é único e exclusivo, desenvolvido por mim, e que mistura duas poderosas ferramentas que são a hipnoterapia e a microfisioterapia.
Ao contrário das outras técnicas existentes no mercado, o Sleep R.E.M. traz resultados rápidos e bastante imediatos dentro de três sessões, sendo que após a primeira já é possível sentir os primeiros resultados.
Ele é muito eficaz no tratamento da ansiedade porque vai diretamente na raiz do problema, tratando então a causa dele e não somente os sintomas, então é possível obter uma cura verdadeira.
Veja como a Bruna Ferreira se beneficou do método Sleep R.E.M.
Oi, me chamo Bruna Ferreira e conheci a Patrícia pelo Instagram, quando estava procurando uma profissional para ajudar com a minha ansiedade, que andava cada vez maior à medida que chegava a minha apresentação do TCC.
Eu estava sempre agitada, não conseguia dormir, comer, sentia enjoos constantes e nem mesmo conseguia assistir a apresentação dos meus colegas, de tão nervosa que estava.
Então conheci os métodos da Patrícia e eu nunca tinha feito microfisioterapia ou hipnoterapia, e me surpreendi bastante com os resultados positivos.
Já na primeira sessão senti muitos benefícios e me surpreendi com a técnica de microfisioterapia, mas foi na segunda que eu realmente senti os resultados e fique surpresa com o acesso a memórias que eu sequer imaginava que tinha.
Ao terminar o processo, foi como se ela tivesse tirado um peso de cima de mim, eu sai de lá muito mais leve, muito mais tranquila e confiante pelo meu trabalho.
Eu aprendi a controlar melhor o meu nervosismo e pude melhorar a minha vida, então sou muito grata ao método Sleep R.E.M. e à Patrícia, que o criou.
Conclusão
Como você viu, os efeitos da ansiedade no nosso corpo podem causar sérios problemas para a nossa qualidade de vida e para a saúde, como é o caso das náuseas, enjoos, tremores, dificuldade de respirar e dor no peito.
Neste texto, você pôde ver mais sobre o que é a ansiedade e os seus sintomas, bem como o método Sleep R.E.M. é extremamente eficaz para tratá-la.
Gostou do artigo de hoje sobre quais são os efeitos da ansiedade no corpo?
